LA KINESIOLOGIE POUR ADOLESCENTS

Accompagner les adolescents avec bienveillance

L'adolescence est une période de transformation profonde: émotions intenses, changements corporels, pression scolaire, recherche d'identité... En tant que kinésiologue à Piolenc près de Orange, j'offre aux adolescents un espace où ils peuvent déposer ce qu'ils vivent, à leur rythme sans jugement. La kinésiologie aide à retrouver de l'apaisement, de la clarté et de la confiance dans cette étape souvent mouvementée

Mon approche avec les adolescents

Chaque adolescent arrive avec son histoire, ses forces et ses vulnérabilités. Mon rôle est de l'accueillir tel qu'il est et de l'accompagner dans une approche douce, respectueuse et personnalisée pour apaiser les tensions, retrouver de la motivation, reprendre confiance en lui, comprendre ses émotions, développer une meilleure gestion du stress et libérer les blocages qui l'empêchent d'avancer. 

Pourquoi consulter un kinésiologue pour les adolescents ? 

Les demandes les plus fréquentes sont :

• Stress Scolaire, examens

• Difficultés relationnelles

• Perte de motivation / Fatigue émotionnelle

• Manque d'assurance ou d'estime de soi

• Hypersensibilité/ Emotions débordantes

• Troubles du sommeil

• Difficultés après un évènement marquant

• Sentiment de ne pas "être à sa place"

• Et bien d'autres...

La kinésiologie aide l'adolescent à comprendre ce qu'il ressent, à libérer les blocages et à retrouver ses propres ressources et son plein potentiel.

Comment se déroule une séance ? 

Chaque séance est unique. Les séances se dérouleront sans la présence du parent pour offrir un espace de liberté.  (Sauf exception)

Accueil et échange: Elle commence par un temps de dialogue avec l'ouverture d'un espace sécurisant, confidentiel et bienveillant où l'adolescent va pouvoir relâcher la pression.

 Recherche des émotions bloquantes:  Grâce au test musculaire, j'identifie les tensions et leurs sources. Aucune obligation de beaucoup parler s'il ne le souhaite pas ou si c'est difficile d'exprimer son ressenti. Le corps nous guide. 

Accompagnement respectueux et sans jugement: Un accompagnement qui respecte sa sensibilité, ce qu'il traverse, ses limites et sa personnalité.

 Libération des tensions:  Différentes méthodes douces sont proposées: Stimulations de points,  Visualisations, Mouvements, Poser des mots sur le ressenti, etc. 

Clôture de la séance: La séance se termine par un échange destiné à favoriser l'intégration des bénéfices. Je peux partager certains ressentis avec le parent si cela est nécessaire. Les détails de la séance restent confidentiels (sauf exception), et l'adolescent reste libre de s'exprimer ou non à ce sujet. Cela peut parfois être difficile et frustrant pour le parent mais le respect de cette confiance est essentiel pour que le travail réalisé puisse porter pleinement ses fruits.